Essen und Trinken, was ist richtig für mich?

Hast Du Dir schon einmal bewusst gemacht, wie, was und warum Du täglich isst?

Greifst Du nach gesunden Lebensmitteln, oder isst Du einfach Irgendwas, das Dir ein Völlegefühl bereitet?

In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit Themen rund ums Essen, machen einschränkende Muster bewusst und verändern sie in eine freie und intuitive Entscheidung, was, wie, wieviel und wann Du essen möchtest.

Inhalt:

• Bewusstmachen, was, wie, warum Du etwas isst
• Verstehen, was hinter Allergien steht
• Wohlfühlgewicht/Schönheitsideal
• Praktischer Teil mit Kinesiologischem Muskeltest
• Auflösen von eigenen und übernommenen Essgewohnheiten
• Aufwertung von Lebensmitteln

Ich gebe Dir mein Wissen aus meiner langjährigen Praxiserfahrung weiter und gebe Anregungen zu einem bewussteren Essen und Trinken.

Termin auf Anfrage!